朝目覚めると
7時
いつもは
大抵8時前くらいに起きるので
早めに起きて
お昼にねむたくなったらいけないわー
て
布団で
体をのび~
て
のばしながら
2度寝しようとしていたら
明るい
窓から
優しいオレンジの光がみえる
すぐさま起き上がり
窓をぱあっと開けると
久しぶりに
朝からはればれ
大家さんの木の陰が
斜め前の家をてらす
この景色は
すごくすきなのです
急いで
したくして朝散歩
天気のよい日の散歩は
心地よいです
11月より
健康と
脳に
気をつかうようになったので
体調がすこぶるよいです
記憶力も
幾分かアップ
友達に薦められてた
「脳が冴える15の習慣」
が
ここ最近の愛読書
出掛けるときは
かばんにしのばせています
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